Samodyscyplina kluczem do sukcesu

Sukces może definiować na bardzo wiele sposobów – dla każdego jest czymś innym, zależnie od indywidualnych preferencji. Jedno jest jednak pewne – aby coś osiągnąć, należy w pełni się temu oddać i na tym skoncentrować. Nie ma sukcesu, który przychodzi łatwo i bez wysiłku – są tylko takie, które są wynikiem włożonej pracy, wytrwałego i konsekwentnego podążania w wybranym kierunku. Umiejętność samodyscypliny jest więc kluczem do każdego osiągnięcia. Czasami trzeba sobie odmówić przyjemności, pozbyć się złych nawyków, aby dotrzeć do miejsca, do którego zmierzasz.

samodyscyplina

Jak być twardym wobec siebie?

Jak przestać być wyrozumiałym wobec swoich słabości, jak porzucić lenistwo, wstać z kanapy i zacząć coś robić? Odpowiedzi warto szukać w doskonałym poradniku Sztuka samodyscypliny autorstwa Dale Gallowaya, w którym przekonuje czytelnika, że tak naprawdę samodyscyplina to surowe przestrzeganie zasad, które sami sobie nakładamy. Publikacja uczy jak być swoim własnym strażnikiem i konsekwentnie odmawiać sobie przyjemności, aż do osiągnięcia tego, co da nam prawdziwą satysfakcję. Samokontrola jest wszakże czymś podstawowym, czego trzeba się nauczyć niezależnie czy myślimy o sukcesach na polu prywatnym, zawodowym czy też sportowym. To, w jaki sposób pracować nad samym sobą nie jest już tajemnicą, Galloway jest jednym z perspektywicznych autorów, które karierę poświęcili badaniem ciekawych niuansów samorealizacji. Pamiętajmy, że człowiek niespełniony to człowiek nieszczęśliwy, kruchy, podatny na wszelkiej maści dolegliwości psychiczne.

Jak kierować sobą samym?

Często potrafimy kogoś wysłuchać i dawać dobre rady, a samemu nie radzimy sobie z własnym życiem i obowiązkami, które na nas ciążą. Książka Sztuka zarządzania samym sobą Jorga Knoblaucha to niesamowity poradnik wyjścia z cienia własnego siebie i rozpoczęcia życia bez zbędnych zmartwień z pogodą ducha, a jednocześnie realizując się poprawnie na wszystkich płaszczyznach, na których mamy na to ochotę. Uczynienie naszego organizmu dobrze zorganizowaną „maszyną” sprawi, że problemy dnia codziennego nagle nie będą wydawać się aż tak przytłaczające. W kształtowaniu swojego własnego silnego wnętrza największy wpływ ma tak naprawdę sumienna praca nad samym sobą i swoimi własnymi słabościami. Publikacja prezentuje dobre sposoby na to, aby wyjść z praktycznie każdej opresji, przestać się stresować i żyć pełnią życia. Praca nad samym sobą, ciężka do stworzenia samodyscyplina jest więc podstawą do poprawnego funkcjonowania w społeczeństwie. Nie lekceważmy tego aspektu i przeżyjmy życie tak, aby z niego usatysfakcjonowani – w końcu jest tylko jedno.

Radykalne wybaczanie drogą ku wolności

wybaczenie

Nienawiść, podobnie jak miłość to uczucie, które bardzo mocno oddziałuje na nasze codziennego życie i postrzeganie rzeczywistości. Pojawia się, kiedy drugi człowiek z jakiegoś powodu bardzo mocno nas zranił, a owa rana może pozostawać niezasklepiona przez wiele miesięcy, a może nawet i lat. Nienawiść pociąga za sobą falę negatywnych emocji, a przede wszystkim zatruwa nasze życie na co dzień. Często bowiem powraca się myślami do osoby, która uczyniła nam tyle złego, a wówczas mimowolnie wspomina się te najgorsze momenty, które dane było nam przeżyć. Warto więc walczyć z tego typu myśleniem, póki nie będzie na to za późno. Na szczęście wiele technik znanych dzisiejszym psychologom, które opisują oni w swoich książkach powinno pomóc.

Wzbudź w sobie na nowo życiową energię!

Książka Radykalne wybaczenie autorstwa Colina Tippinga to doskonała pozycja dla osób, które czują, że nienawiść ich już przytłacza i odbiera wszelką radość z życia codziennego. Nie da się bowiem cały czas egzystować mając na barkach poczucie krzywdy, żalu, straty czy też wielkiej złości. Autor książki uważa, że tego typu uczucia blokują nasz rozwój osobisty, a co za tym idzie sprawiają, że przeżywany czas staje się niezwykle bezproduktywny. Wybaczanie traktuje jako pewnego rodzaju proces, w którym trzeba dać sobie wiele czasu, ale jednocześnie skupić się na swoim celu – pozbyciu się żalu i negatywnych emocji, odblokowanie swojego dawnego dobrego samopoczucia. To swego rodzaju uwolnienie umysłu spod krępujących go więzów, to jak wyleczenie się z choroby, która powodowała, że cały świat widzieliśmy tylko i wyłącznie w szarych barwach.

dłonie

Daj szansę drugiemu człowiekowi

Colin Tipping w swoim Radykalnym wybaczaniu (zobacz tutaj) udzielił mnóstwo wartościowych wskazówek, które pomogą poradzić sobie z krzywdą, jaką wyrządził nam drugi człowiek, a nawet pozwolą poprawić z nim swoją relację. Wszakże każdy ma prawo do popełniania błędów, nawet tych najgorszych i warto dać człowiekowi drugą szansę, możliwość, aby poprawił swoje postępowanie i odpokutować dawne grzechy. Litość i skłonność do wybaczania to jedne z najważniejszych przymiotów, które może mieć człowiek, wykazuje się wówczas wielką empatią, a jednocześnie staje się dobrym duchem osoby szczerze żałującej popełnionych przez siebie win. Wybaczenie jest więc czymś pięknym dla obu stron, blokadą, która rozwiązuje problemy i rozpoczyna nowy rozdział. Nie bój się więc pracować nad sobą, spróbuj wybaczyć drugiemu człowiekowi i zauważyć w nim dobre strony. Osiągniesz dzięki temu spokój ducha i na nowo poczujesz się w pełni szczęśliwym człowiekiem.

Najlepsze książki Colina P. Sissona

Colin P. Sisson pochodzi z Nowej Zelandii i jest niezwykłym nauczycielem świadomego życia. Napisał wiele bestsellerowych książek na temat wewnętrznego przebudzenia, którego głównym celem jest pozbycie się krępujących człowieka barier i rozpoczęcie prawdziwych działań w zgodzie z tym, czego sami od siebie oczekujemy. Sisson jest również twórcą Integracji Oddechem – ciekawej techniki, która pozwala zrelaksować się i rozpocząć nowy rozdział w swoim życiu. Jednak nie jest to typ człowieka, który swoją wiedzę przekazywać będzie tylko przez książki. Jeździ więc po świecie, aby przekazywać swoje niezwykłe zdolności ludziom, którzy tłumnie przychodzą na prowadzone przez niego zajęcia.

integracja oddechem

Poznaj unikatowe myślenie Sissona

Książka Wewnętrzne przebudzenie. Pierwszy krok ku… Colina P. Sissona to jedna z najważniejszych pozycji w jego bogatej bibliografii. Prezentuje w niej swoje najważniejsze poglądy na temat życia człowieka i sposobu, w jaki powinniśmy dochodzić do realizacji swoich marzeń. Autor twierdzi, że człowiek nie jest skazany na tylko jeden sposób na życie czy na myślenie tylko i wyłącznie o złych czy negatywnych sprawach. Pierwszym bodźcem do zrozumienia tego, że świat może być lepszy jest przebudzenie się – nagły wstrząs i wielka chęć do zmiany swojego życia. Ograniczenia, które wydawały się tak bardzo niemożliwe do przekroczenia, po przeczytaniu tej książki zdecydowanie łatwiej będzie ominąć, przeskoczyć, zniszczyć. Dzięki tej książce można uświadomić sobie, że każdy moment jest dobry, by zmienić swoje życie i spróbować wszystkiego od nowa, a szczęście jest na wyciągnięcie ręki. Satysfakcja z życia, zadowolenie z podejmowanych na co dzień decyzji – tak, to naprawdę możliwe, zwłaszcza, kiedy wierzy się z całych sił, że zmiana w uciążliwym schemacie myślenia nie jest wcale taka trudna.

Każdy ma prawo do lepszego życia

Twoje prawo do bogactwa to kolejna znakomita książka Colina P. Sissona, w której podejmuje on temat bogactwa, jednak nie materialnego, a tego zdecydowanie ważniejszego – duchowego. Każdy z nas chciałby być człowiekiem otwartym, ale czasami sami zamykamy sobie drogę do pełnego rozwoju, wchodzimy na ścieżki, które prowadzą nas do schematycznego myślenia, a co za tym idzie do mało kreatywnego życia. Książka Sissona pozwala spojrzeć obiektywnie na samych siebie i ocenić swoje własne postępowanie, a przede wszystkim zmienić je, jeśli dojdziemy do wniosku, że należy tak zrobić. Colin P. Sisson jest jednym z największych światowych autorytetów w dziedzinie pracy nad samym sobą, autorem wielu nowatorskich rozwiązań. Warto zaufać temu człowiekowi – miliony ludzi na całym świecie nie mogą się mylić.

Rozwój osobisty – zadbaj o swego ducha!

Harmonia i szczęście płyną z wnętrza – zadbaj o ducha i rozwój osobisty

W pędzie codziennego życia zapominamy często jak ważny jest rozwój osobisty. Szara rzeczywistość, obowiązki i problemy przytłaczają nas, nie pozwalają dostrzec piękna i szczęścia, które jest na wyciągnięcie ręki. Zadbanie o rozwój świadomości, o swojego ducha jest konieczne, aby żyć pełnią życia. Aby móc żyć w zgodzie z samym sobą, będąc wdzięcznym za każdy nowy dzień i to co ze sobą niesie.

Naucz się żyć od nowa

Rozwój osobisty i duchowy to priorytet dla każdej jednostki. Ciężko jednak zacząć zmieniać siebie i swoje podejście do życia bez pomocy. Doskonałymi poradnikami w kwestiach rozwoju osobistego i duchowego są książki. Kilka z nich jest szczególnie cennych i wartych uwagi. Ich lektura może odmienić życie, wpuścić promyk nadziei i dać siłę do działania.

Tosha Silver i „Bezgraniczna otwartość” jako pierwszy krok do rozwoju osobistego

Autorka Bezgranicznej otwartości pomaga w prosty sposób odnaleźć szczęście. Kluczem jest otwartość na siłę, którą nazywa „boskością”.  Codziennie otrzymujemy dary od życia, nazywane przez autorkę „pocztówkami”, naszą rolą jest otwarcie się na te dary i dobre ich wykorzystanie.

Wszystko co nas spotyka powinniśmy traktować jako okazję do działania. Otwartość na Boskość zapewni dostatek wszystkich rzeczy, których nam potrzeba. Otwarcie się jest pierwszym krokiem do rozwoju osobistego.

Książka pokazuje jak nauczyć się dostrzegać okazje jakie otrzymujemy co dnia. Są w niej podstawy teoretyczne, ale i ćwiczenia wspierające rozwój osobisty i duchowy.

„Mądrość serca” Jack Kornfeild

Kolejna pozycja, która wspiera i uczy jak dbać o rozwój naszego wewnętrznego Ja, to książka Mądrość Serca. Autor omawia najistotniejsze problemy życia duchowego i rozwoju osobistego. Opisuje sytuacje, z którymi spotykamy się na co dzień.  Udziela praktycznych rad, wskazówek medytacyjnych i pokazuje rozwiązania, które ułatwiają życie w harmonii i samorealizację. Dzięki lekturze dowiemy się jak prowadzić satysfakcjonujące życie wypełnione spokojem i szczęściem.

„Radykalna ścieżka cudów” Gabrielle Bernstein,

Radykalna ścieżka cudów to ostatnia, ale nie mniej ważna książka, po którą należy sięgnąć jeśli chcemy zadbać o swój rozwój osobisty. Autorka opowiada o swojej własnej przemianie. Opisuje doświadczenia i zmiany jakie nastały w jej życiu. Pisze o przezwyciężeniu lęku i życiu w zgodzie z samym sobą. Ta książka zmienia życie. Wskazuje jak zmienić sposób myślenia i otworzyć się na miłość i szczęście, które są bliżej niż nam się wydaje.

Jak pielęgnować ziarno zmiany

Książki, których lekturę polecam zasieją ziarno nowego życia i rozwoju osobistego. Jednak tylko od nas zależy jak wykorzystamy wiedzę, którą podzielili się z nami autorzy. Możemy odrzucić te rady, albo wprowadzić je w życie. Zmienić na lepsze nas samych, czerpać z życia i wpływać pozytywnie siebie i na otoczenie, budując dokładnie takie środowisko, w jakim chcemy żyć, czego sobie i Wam życzę!